Miedo... es algo que nace en nosotros delante de las cosas desconocidas, pero si reemplazamos el miedo a lo desconocido por la curiosidad, nos abrimos a una corriente infinita de posibilidades. Podemos dejar que el miedo gobierne nuestras vidas o podemos convertirnos en niños llenos de curiosidad.
Hay un viejo dicho "xìng mìng (Yin-Yang) shuāng xiū" (性命 双修) que significa "Cultiva el dual (Yin-Yang) original de la naturaleza y la vida se iluminará". Xing y Ming son similares a una lámpara de aceite, siendo Ming el aceite y Xing la mecha, juntos hacen la luz emitida por la llama. Solo si se usan juntos pueden apoyarse mutuamente y crear la luz, podemos ver y seguir el camino correcto: sincronia y armonia con la naturaleza.
Los sabios responden al ser sin querer ser, escondiéndose aparecen sin querer aparecer, descubriendo infaliblemente el patrón interno; reciben la plenitud a través del vacío, encontrando infaliblemente la medida de todo descubriendo la nada que son sin medidas. Viven sus vidas con serena alegría y vacía tranquilidad, encuentran la luz en la oscuridad, la compañía en su soledad. Por lo tanto, no están demasiado lejos de la Nada ni demasiado cerca del Todo. El mundo los considera desequilibrados en cambio dentro de sus almas reina un equilibrio total.
Para restaurar tu mente a su fuente original no fragmentada, siéntese en silencio y medita. Lo primero que tienes que hacer es sentir tu respiración, es el ingreso de la vida y la muerte, trata de sintonizar la respiración con la sensación, es la forma más fácil de coordinar el aire con la tierra del cuerpo. Cuanto más lo hagas, más sentirás que tu cuerpo se pone rígido, en cierto punto ya no sientes la respiración sino que te concentras en la dureza del cuerpo, esa sensación tenderá a crecer hasta hacerse imperceptible. Aquí el aire de la respiración ha tenido su efecto sobre la tierra del cuerpo (es como un globo que se llena de helio) entonces el cuerpo se siente como un absoluto indiferenciado y no sentirás nada, te has aislado del mundo exterior, esto es porque el elemento fuego ha empezado a hacer su trabajo de disolución (es el espíritu que todo lo derrite hasta volverse agua)... falta el elemento agua, cuando por dentro todo se derrite vuelves a entrar en el líquido amniótico mental, flotas en otra dimensión y solo los que sepan nadar entenderán qué hacer.
El amor que cada uno de nosotros recibe tiene la misma función que las estrellas para los navegantes. Nos muestra la ruta.
El amor no se pide como el agua,
se ofrece como el té.
El Ego dice:
"Cuando todo esté en su lugar, encontraré la paz".
El Espíritu dice:
"Cuando encuentre la paz todo estará en su lugar".
Durante el día suceden pequeñas cosas, tantas que no puedes tenerlas en cuenta ni contarlas, y entre ellas se esconden granos de una alegría apenas perceptible, que el alma respira y gracias a la cual vive.
Yoshimoto
Practicar Yoga, Taekwondo, QiGong o cualquier arte marcial, es solo la forma superficial, externa y física de acercarse al dominio del propio ser. Si no se convierten en formas meditativas y en fuente de introspección, quedan como gimnasia espiritual, un fin en sí mismo y, por lo tanto, inútil. Todas estas disciplinas no pueden quedarse en el plano material o físico, sólo servirían para aumentar el Ego y cerrarse en una falsa imagen de uno mismo. Son prácticas que te llevan al umbral del cuerpo donde se encuentra el atrio del alma, una vez que el cuerpo está equilibrado es posible entrar en los abismos de nuestra dimensión interior.
Tenemos dos vidas, la segunda comienza cuando nos damos cuenta
de que solo nos queda una.
- Confucio -
La disciplina del pensamiento es el comienzo del camino espiritual, porque si no dominamos lo que pensamos nunca podremos dominar lo que hacemos, la emoción es ciega si el pensamiento no es iluminado por el vacío de la mente.
Cuando un hombre sabio conoce el Camino,
lo sigue estrictamente.
Cuando un hombre promedio conoce el Camino,
a veces lo sigue, a veces no.
Cuando un hombre inferior conoce el Camino, se ríe de él.
Si no se riera, no sería el Camino.
(DAODEJING)
La nieve también paraliza el alma
tiene el poder de combinar el movimiento en calma
La intensidad de la concentración.
La nieve es meditativa, introspectiva.
En el alma de los grandes místicos siempre nieva
Mientras que los ojos reflejan el rostro del alma, el rostro en cambio oculta el reflejo del alma, por eso el rostro es una ventana en la que se abren las ventanas de los ojos, de aquì que nos equivocamos al creer que los ojos son una parte del rostro, en cambio no son una parte sino el reflejo total del rostro.
La delicada lluvia de pecas como polvo de oro sobre la piel, mirar tu rostro es como contemplar un cielo lleno de constelaciones. Incluso nuestra alma está llena de pecas, son las huellas de nuestras experiencias terrenas, cada peca una emoción, un recuerdo, una herida, una alegría, un trauma, un éxito... bastaría conectar esos puntos para hacer un mapa del alma.
Los nuevos comienzos suelen estar enmascarados por finales dolorosos
Lao Tsé
"Cuando no estés seguro de qué hacer, vuelve a la respiración: inhala y exhala con plena conciencia, refugiate en la atención plena. Lo mejor que puedes hacer en momentos de dificultad es volver a ti mismo y habitar en la conciencia".
Thich Nhat Hanh
Al final todos volvemos
donde nos sentimos amados.
Y queremos quedarnos sólo donde hay amor.
Somos gotas de sed
sombras de la noche
somos el recuerdo desvanecido
de un Dios silencioso,
somos el eco de su silencio
Si observas con atención, siempre estamos buscando algo
y creemos que encontraremos algo,
en cambio somos nosotros a los que encuentran,
somos nosotros los que somos descubiertos.
Si no te descubres entonces nunca has encontrado nada.
"Wu wei" ("Que suceda")
Lao Tsé
«Dejar ir lo que se tiene que ir; si lo retienes, te arrastrará con él.
Hay un amor verdadero que no se preocupa por los demás."
(C.G.Jung – Libro Rojo)
«…A veces dejar ir las cosas es un acto de mayor poder que defenderlas o aferrarse a ellas.»
(Eckhart Tolle – Un mundo nuevo)
Ante una idea, un concepto, una doctrina... nunca digas "Está mal, no es correcto", intenta primero comprender si no eres tú quien lo está mirando desde otro ángulo equivocado respecto a la otra persona que te habla, en este caso no escuchas pero juzgas, no intentas comprender pero necesitas desesperadamente que te comprendan.
La primera taza humedece mis labios y mi garganta.
La segunda me quita la soledad.
La tercera hace desaparecer la pesadez de mi espíritu,
confundido por tanta lectura.
La cuarta exhala un ligero sudor y se dispersa
por mis poros todas las penas de la vida.
La quinta me purifica.
La sexta me abre el reino de los inmortales.
La séptima, ¡oh si pudiera beber más!
Ya no siento el soplo del viento subiendo por mis mangas.
Llevado por esta dulce brisa llego a los cielos”.
(Lu Tung, Canción del té)
Al final, las palabras son inútiles porque pocas personas realmente saben hablar
y menos aún tienen algo que decir.
~ Zhang Ailing
Mi casa es pequeña pero sus ventanas
se abren a un mundo infinito.
Confucio
El té contiene la sabiduría de Oriente, el café la eficacia de Occidente. Y así, los que beben té se toman un descanso, mientras que los que beben café necesitan un descanso.
Así funciona el corazón.
No es algo uniforme. Es como el fluir de un río.
Se adapta a la forma de las cosas.
Murakami
El secreto está en no perseguir las mariposas.
Es cuidar el jardín para que las mariposas vengan a ti.
Quienes trabajan sobre sí mismos atraen, porque su fuerza se vuelve magnética,
quien en cambio trabaja en la búsqueda de las cosas y de los demás se convierte en cazador de energía, su fuerza es eléctrica. Vivimos en un mundo donde impera la electricidad y por tanto la fuerza centrípeta, la negatividad, la búsqueda de las cosas, la exterioridad y en consecuencia también la superficialidad, la fugacidad, la vanidad.
Una flecha sólo se puede disparar tirando primero hacia atrás. Cuando la vida te arrastra hacia atrás con dificultades, significa que está a punto de lanzarte a algo grande. Concéntrate y apunta.
Si no es tuyo, no lo tomes.
Si no está bien, no lo hagas.
Si no es verdad, no lo digas.
Si no lo sabes, cállate.
- proverbio japonés -
Un samurái le pidió a un maestro que le explicara la diferencia entre el cielo y el infierno. Sin responderle, el maestro comenzó a insultarlo fuertemente. Enfurecido, el samurái desenvainó su espada para cortarle la cabeza. "Esto es el infierno", dijo el maestro antes de que el samurái entrara en acción.
El guerrero, impresionado por estas palabras, se calmó instantáneamente y envainó su espada.
Después de haber realizado este gesto, el maestro añadió: “Y esto es el cielo”.
Cuando entramos en ciertos estados mentales creamos nuestro propio infierno, mientras que cuando entramos en estados mentales opuestos creamos nuestro propio paraíso. El infierno y el cielo dependen sólo de nosotros.
¿Estás escandalizado porque el techo tiene un hueco?
¿No ves que ahora también puedes mirar la luna?
Mentre la mentalità occidentale pone ogni cura nel vagliare, pesare, scegliere, classificare, isolare, l’immagine che il cinese si fa del momento racchiude ogni cosa fino al più minuto e assurdo particolare, perché l’istante osservato è il totale di tutti gli ingredienti
Jung
Il saggio non si esibisce e per questo brilla
Egli non si fa notare e per questo viene notato
Egli non si elogia e per questo ha merito
E giacché non è in competizione nessuno al mondo può competergli.
Lao Tzu
Tu sei orizzontale.
Io sono verticale.
Tra di noi
dividiamo gli astri
e le quattro direzioni.
Veniamo dal posto in cui si diviene,
passiamo di qui,
e ci ritroviamo
in questo incontro finale
tra le risaie allagate.
Lin Ling
La flessibilità trionfa sulla rigidità, la debolezza sulla forza. Ciò che è malleabile è sempre superiore a ciò che è inamovibile. Questo è il principio secondo cui il controllo delle cose si ottiene collaborando con esse, la supremazia tramite l'adattabilità.
Lao Tzu
un antico detto cinese dice: quello che non si può dire in poche parole non si può dirlo neanche in molte
Non sempre gli occhi chiusi dormono. Non sempre gli occhi aperti vedono.
Proverbio zen
Se vuoi raggiungere la serenità, prendi la decisione di abbandonare tre cose: il bisogno di controllare tutto, la necessità di essere approvati e il bisogno di giudicare gli altri.
Detto zen
El barco no se hunde porque tiene el mar a su alrededor, se hunde porque el agua entra dentro. Así que no permitamos que el caos del exterior entre en nosotros, porque entonces estaremos hundidos.
Nessun commento:
Posta un commento